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「最近、薄くなったのかな?ボリュームがなくて…。」
「私も。前より髪が細くなった気がする。」
いえいえ細くなったのは、気のせいじゃなくて本当なのかも。早めにケアして、髪と頭皮の健康とボリュームを取り戻して。
頭皮の外に出ている、いわゆる毛髪の部分を「毛幹」、頭皮の中にある部分を「毛根」といいます。毛根のまわりには「毛包(モウホウ)」と呼ばれる組織があります。毛包は、頭皮の真皮内で毛根を包んでいる、髪の成長のかなめとなる部分です。
毛髪には寿命があり、平均4〜7年周期で生えかわっています。「成長期→退行期→休止期→脱毛」と一定の周期で生まれ変わることを「ヘアサイクル(毛周期)」といいます。
ヘアサイクルが乱れてしまうと、成長期に毛包が充分に機能せず、毛根も育たないため、髪が太くなる前に退行期・休止期を迎えて、細毛・うぶ毛のまま抜け落ちてしまいます。それを防ぐためには、ヘアサイクルを整えて髪をしっかり育てるための頭皮ケアが必要です。
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